A szorongató világjárvány ellenére fontos, hogy milyen megküzdési stratégiát alkalmazunk magunkon és gyermekeinken. Polányi Viktória pszichológus kérdeztük a témában.
Idén belepillanthatunk a jövőbe is, milyen lesz a világ, ha nem vigyázunk rá - dr. Rab Árpád kutatóval beszéltük át a kilátásokat és a jelen szorongató kihívásait.
Lassanként a csapból is a mindfulness folyik, sokan mégsem tudják, mi is a tudatos jelenlét. Pedig remek módszer arra, hogy kevésbé stresszesen, jobb közérzettel éljünk. Schell Gergely pszichológussal erről …
Az éhínség és a járványok után ma a klímaváltozás az emberiség előtt álló legnagyobb kihívás. A kutató szerint belátható időn belül ezzel is megbirkózunk.